الشيلاجيت هو مادة طبيعية تستخرج من الصخور في المناطق الجبلية، خاصة في جبال الهيمالايا وجبال الألتاي. تتكون الشيلاجيت من مزيج من العناصر العضوية والمعادن، وهي معروفة منذ آلاف السنين في الطب الشعبي في الهند والصين وغيرها من الثقافات.
تُعتبر الشيلاجيت من المكملات الغذائية الشهيرة بفوائدها الصحية المتعددة، وتشمل بعض هذه الفوائد:
- تعزيز الطاقة والقدرة على التحمل: يُعتقد أن الشيلاجيت يساعد في زيادة مستويات الطاقة وتعزيز القدرة على التحمل البدني.
- تعزيز النظام المناعي: يُعتبر الشيلاجيت من المكملات التي تقوي الجهاز المناعي، مما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى.
- تحسين وظائف الدماغ: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الشيلاجيت قد تساعد في تحسين وظائف الدماغ، مثل تحسين الذاكرة والتركيز.
- تقوية العظام والمفاصل: يُعتقد أن الشيلاجيت يحتوي على مواد تساعد في تقوية العظام والمفاصل، مما يساعد في الوقاية من مشاكل مثل هشاشة العظام.
- تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية: يُعتقد أن الشيلاجيت يعزز الهضم ويساعد في تحسين امتصاص العناصر الغذائية.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.